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防疫心理話─居家自我照顧篇:金門縣立金沙國民中學-金門優質校園

輔導室 - 新冠病毒肺炎宣導 | 2020-02-27 | 人氣:846

 

以下資訊由中華⺠國諮商⼼理師公會全國聯合會提供:

 

若您正處於

1. 擔⼼疫情⽽降低外出頻率

2. 需要⾃主健康管理(與他⼈保持距離、定時量測體溫及⾝體狀況等措施)


您可能

1. 擔⼼染病

2. 平時⽣活作息被打亂⽽感到煩躁不安

3. 疫情資訊爆炸及防疫物資管制⽽產⽣許多恐懼

 

請參考附件居家調整的⽅法

 

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    1) 防疫心理話-居家自我照顧篇(心理師全聯會).pdf